Basta modificar alguns hábitos para desfrutar de uma vida plena e saudável. Algumas mudanças simples, como corrigir a postura, mudar a dieta, cultivar o intelecto ou cuidar das emoções, causarão uma melhoria na sua saúde em cadeia. Como a saúde é o investimento que traz o … [Read more...] about 10 pequenas mudanças para melhorar sua saúde
Saúde
Como cuidar da saúde
O estilo de vida sentado e a dieta pobre têm um impacto negativo em nossa saúde, o maior número de pessoas com obesidade e diabetes tipo 2 são as piores consequências. A promoção de hábitos saudáveis é essencial para prevenir ambas as doenças. Compartilhamos 5 hábitos … [Read more...] about Como cuidar da saúde